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햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...

  • 마를린 점순
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  • 2018-06-14 22:41:40
어제 오후엔 조퇴를 하고 정형외과에 다녀왔어요. 


몇달 전부터 왼쪽 고관절에 통증이 느껴져 요가시간에 가부좌가 잘 안됐었는데
심하진 않아서 괜찮아지겠지~ 하고 그냥 버텼었지요. 

햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...
햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...
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근데 한 달여 전부턴 통증이 무릎으로 내려왔어요. 
나도 모르게 '아야~'를 내뱉으며 생각보다 평소 무릎을 굽히는 동작을 자주한다는 사실을 깨달았지요. 

트레이너님도 무릎에 연결된 미세한 근육이 많은데 그 중 어딘가에 염증이 생겼을 수 있으니 꼭 약을 먹어야한다 당부하셨고
이렇게 그냥 뒀다가 병을 더 키울까싶어 의학의 힘을 빌리기로 결단을 내렸어요.^^


의사선생님께 고관절이 아파 가부좌가 힘들었던 상황부터 무릎 안쪽이 아파 식당에 가면 퍼질러 앉지 못하는 증상을 설명드렸어요. 

X-Ray와 초음파검진 결과 무릎 뒤쪽 건에 중증도 염증이 있고 햄스트링도 많이 부었...어쩌고 저쩌고 블라블라~~~

의사선생님이 꼼꼼히 설명해주시네요. 
아~눼~~^^
일주일 약처방을 받았고 물리치료와 충격파 치료를 하기로 했어요. 

먼저 물리치료실에 갔는데 물리치료사님이 



오늘 '오금'치료 하시죠? 



확인하시네요. 전 조금 놀라며 



아니 무릎이 아파서요. 



5번방으로 들어가세요. 



5번방에 누워서 40여분 동안 왼쪽 무릎을 집중치료 받았답니다. 
다음으론 충격파실~



원장님이 오셔서 치료할 곳 알려주시면 제가 직접 치료해드릴께요. 
충격파 치료는 '오금'에 할거에요. 



좀전의 물리치료사님이 말해요. 전 다시 한번 놀라며 



여기를요?



제 고관절을 가르키며 물었어요. 



아니, 엎드려누우세요. 무릎 뒷쪽을 치료할거에요. 



이 물리치료사와 난 뭔가 소통이 안되는거...가..타.....



이번엔 엎드려 치료를 받으며 어렴풋이 든 생각이



혹시 이 물리치료사가 말하는 오금이라는 신체부위는 고관절이 아니고 무릎 뒷쪽인가?????????



였어요. 
햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...

햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...

암튼 무릎의 앞과 뒤를 모두 치료받고 집에 돌아왔어요. 
근데 왜 난 아프지 않는 무릎 앞쪽에 물리치료를 받고 충격파치료는 무릎 뒤쪽에 받았을까?
문득 의아해지더라구요.

처음부터 오금치료를 주장했던 물리치료사를 떠올리며 정말 '오금'을 검색해봤어요.
오금이라는 말은 '오금이 저리다'는 표현으로 익히 알고 있었지만 말이에요.

그런데 세상에나~~

햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...
햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...
햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...


왜 저는 지금까지 오금을 고관절쪽이라고 알고 살았을까요?

햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...
햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...
햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...

엉덩이와 무릎관절을 이어주는 근육을 영어로 햄스트링(hamstring)이라 하고
햄스트링 아래부분 즉 무릎 뒤쪽 움푹 들어간 곳을 우리말로 '오금'이라 하는 것이었어요.


두려움이나 공포때문에 쫄았을때 '오금이 저린다'는 말을 쓰잖아요, 전 그 때 정말 고관절 쪽이 찌릿하면서 다리가 후들거리거든요.
그래서 이날 이때껏 오금을 고관절 쪽으로 알고 살았던 것이에요.
이날 이때까지 오금이란 단어를 들으면 당연히 고관절을 떠올렸던 것이에요.


켁!!!!!
햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...
햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...


갑자기 오금이 저려오네요.
또한번 제무지함을 깨닫는 이 순간에 말이에요.ㅋ


그러니까 전 오금이 어딘줄 몰라 멀쩡한 무릎을 40분도 넘게 집중치료를 받고 온거네요. ㅋㅋㅋㅋㅋ
햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...
햄스트링Hamstring과 오금을 알고 오금이 저렸다...

가갸거겨부터 다시 시작해야할까요?





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